Vrouw, 59 jaar, heeft partner die niet rookt, is trotse oppasoma van een 4 jarig meisje en 5 jarig jongetje, rookte zo'n 30 sigaretten op een dag, is (Cold Turkey) gestopt op 2 januari omdat ze 1 januari een rare dag vindt, is vastbesloten vol te houden hoe moeilijk het soms ook is, is Vis, is soms bang en onzeker, soms sterk en moedig ! Gebruikte bij erge stress Bach Rescuedruppeltjes.
En deze dag ben ik ook alweer doorgekomen. Ja, zonder een sigaret.Ik heb sportieve dingen in het zwembad gedaan. Dochter geholpen in huis (ze ligt met échte griep in bed) Met kleinkinderen gespeeld en een paar wasjes gedraaid. Morgen weer een rookloze dag ? Wie heeft tips om je huisweer lekker fris te laten ruiken ? Ze zijn welkom ! Tot morgen allemaal !
Op 2 januari 2009 drukte ik mijn laatste sigaret uit.
De laatste die ik in huis had. Ik wil er nooit meer één opsteken.
Ik….. gestopt….?
Ik rookte zo’n 30 stuks op een dag.
Hoe ik het deed ?
Nou eigenlijk heel gewoon.
Ik was al een paar weken bezig met het idee “Ik wil stoppen”.
Ik was zelfs al begonnen om te minderen.
Ik mocht er 4 per uur. Daarna 3 per uur. Toen 2 per uur.
(verder dan 2 per uur ben ik niet gekomen)
Alles wat ik óver had deed ik in een doosje.
Dat was dan weer het rantsoen voor de volgende dag.
Ben ik zo sterk ?
Welnee !
Ik heb meerdere pogingen gedaan.
Hoopte met laser of pleisters of kauwgum het wel te redden.
Lui, dat wél….maar het leek me zo handig !
Wakker worden zonder nog zin in een sigaret te hebben.
Ik moest 58 worden om te lerendat het gewoon om je WIL gaat.
En ach, mijn arm mannetje.
Hij kreeg het echt wel te verduren.
Ik ben onredelijk, agressief, huilerig, moe en nog veel meer geweest.
Ik moest voorlopig die eerste dagen door.
Ik telde de uren en keek hnderden keren naar de klok.
Als het ergste gif eerst maar uit mijn lichaam is.
Hij hielp me, geweldig !
Maar ook hem werd het wel eens teveel.
We kregen ruzie en dan riep ik: “Haal me dan een pakje, dan voel ik me beter!”.
Hij deed het gelukkig niet.
Gisteren ontdekte ik dat er soms al 5 minuten voorbij gaan zonder dat ik aan zo’n wit stokje denk !
Je denkt dat het je vriend is.
Het is een duiveltje !
Ik kookte kippensoep voor mezelf. Dat troost !
Ik nam kleine miniporties.
Ik gebruikte rescuedruppels van Bach.
Ik ben op weg.
Ik ben er nog niet.
Maar ik heb wel een begin gemaakt.
Nadat ik eerst de uren telde waarin ik niet meer gerookt had, begin ik nu voorzichtig in dagen te denken. Momenten van wanhoop, trots, moordlust, intens verdriet, dolle euforie wisselen elkaar in hoog tempo af. Mijn partner leeft echter nog en tot mijn grote verbazing leef ik ook nog gewoon door als niet-roker.
